Sintesi del percorso

Vi presentiamo brevemente il percorso della Randonnée della Capitale che si svolgerà il 24 settembre 2017.

Si parte da Via delle Cerquete (Lunghezza) e si prosegue per Via di Rocca Cencia. Arrivati su Via Casilina ci si dirige verso Via Prataporci. Alla rotatoria (insegna hotel Poggio Regillo), si procede in direzione Frascati. Alla rotatoria si seguono le indicazioni per Monte Porzio Catone e successivamente, Monte Compatri, Rocca Priora. Poco prima di arrivare al paese di Rocca Priora, passata la pizzeria ‘O Masto 2, alla prima curva a sinistra, si scende per una strada che porta ad un incrocio (statua di un cavallo bianco). Si attraversa la Via Anagnina e si prosegue per la località Campi di Annibale verso Rocca di Papa. Dopo la discesa dei Campi di Annibale, alla rotonda si svolta a destra per la Via dei Laghi. Dopo circa 2 km, si gira a sinistra e si prende il costone panoramico che porta al lago di Albano. Al lago avviene la prima sosta per la timbratura. In seguito, si sale fino a Castel Gandolfo e si svolta a sinistra dove si può ammirare la sede papale estiva. Al primo semaforo, si gira a sinistra e si passa sotto un arco con un tratto in pavè. Si prosegue verso Ariccia, Genzano e si scende verso il lago di Nemi. Alla fine della discesa, a destra si nota il Museo delle Navi. Superato il museo, si gira a sinistra per affrontare il nostro “Fiandre”, un’ascesa di qualche chilometro che porta dentro lo splendido borgo di Nemi. Superato il borgo, si giunge ad un bivio. Il percorso corto, sale verso la Via dei Laghi. Per il percorso lungo, si svolta a destra in discesa fino a Genzano. Alla rotonda, si prende Via Appia in direzione Velletri e poi Giulianello. Da Giulianello comincia la salita per Rocca Massima. A Rocca Massima è situato il secondo ristoro e controllo per la timbratura. Successivamente, si prosegue per Segni, si scende a Colleferro per un tratto di pianura fino a Valmontone in direzione Genazzano, Olevano Romano fino ad arrivare a Bellegra. A Bellegra, si trova il terzo ristoro con relativo controllo. Da Bellegra si prosegue in discesa per San Vito verso l’ascesa di Capranica, ultima asperità del percorso. Dal paese, si scende fino a Palestrina e si imbocca Via dell’Olmata e Via Casilina che si percorre fino allo svincolo in direzione di Valle Martella. Giunti a Valle Martella, alla rotatoria si prende la Prenestina fino all’incrocio con Via di Rocca Cencia dove si gira a destra al fosso dell’Osa fino ad arrivare a Via delle Cerquete dove è posto l’arrivo e dove si potrà finalmente godere il meritato riposo. La partenza sarà alla francese dalle 6:30 alle 7:30.

…da non credere ciò che succederà questa domenica alla Randonnée della Capitale…

…non succederà nulla di speciale… era solo per presentare il pacco di partecipazione per coloro che si sono iscritti e hanno regolato il pagamento entro il 16 settembre

 

Il pacco di partecipazione comprenderà: Caffè Girolimetti, Vino, gadget Bricofer (che ringraziamo anche per la frecciatura), pasta, barretta, buono pasto per pranzo completo all’arrivo (a cura dell’associazione Insieme per Lunghezza).

In più ricordiamo che al ristoro dei 100 km sono previste salsicce alla brace, vino rosso, panini con prosciutto, dolci, banane.

Chi avesse problemi di intolleranze ci avvisi subito però!

Premi a sorteggio offerti anche da Cicli Liberati e Cicli Bortolotto.

 

Chi ancora non è iscritto potrà farlo sabato e domenica mattina a 10 euro ma senza pacco gara (consigliamo sabato), saremo dalle 15.00 alle 19.00 presso la Caffetteria Di Gennaro (indicazioni stradali qui)

PS: scusate il titolo, per una volta volevo studiare l’effetto di questi orridi titoli “raccogli click”, vi avviserò se funzionano o meno (ed ora che ci siete, date un click sugli sponsor e visitate i loro siti per far vedere che sponsorizzarci funziona 🙂 ). Mauro

 

 

Tre percorsi: 46,50 km – 102,00 km – 201,00 km

I 3 PERCORSI DELLA RANDONNEE DELLA CAPITALE

Per soddisfare le esigenze di tanti ciclisti abbiamo pensato di aggiungere un terzo percorso di 46,5 km.
Il 24 settembre 2017 ci saranno 3 percorsi: il percorso più lungo di 201 per il rilascio dei brevetti A.R.I. Audax, il percorso medio di 102 km e la ciclopedalata di 46,5 km appena inserita.
Si partirà da Lunghezza e le partenze avverranno in tempi diversi:
– percorso 201 km: partenza tra le 06.30 e le 07.30
– percorso 102 km: partenza dalle 07.30 in poi
– percorso 56 km: partenza dalle 07.30 in poi

Al rientro, verso Lunghezza, ci sarà un punto di ricongiungimento di tutti percorsi: Via Casilina, subito dopo San Cesareo, direzione Roma.

Questo è il link del nostro sito per vedere i tre percorsi:
http://www.randonneedellacapitale.it/percorso/

Buone pedalate a tutti!